1、帮孩子刷牙的姿态：

     让孩子背朝你躺在你腿上，脸朝上。这是帮她刷牙的最好姿态，这样你能够看分明孩子的牙齿，便当操作。也能够让孩子躺在床上或者沙发上，你处在他头顶的方向，从后面帮她刷；当孩子大一点，你们还能够站在镜子前，你站在孩子身后，协助孩子刷。

    重点是，选择你们以为舒适的姿态，并且你一定要能看见孩子的牙齿。

2、每天刷几次？“两次”

     刷牙次数过多或刷牙太用力，会损伤牙齿及牙龈组织，倡议每天不要超越3次。美国牙科协会倡议，每天早、晚用含氟牙膏刷牙两次，每次至少两分钟。研讨标明，刷牙时间缺乏两分钟是口腔卫生不好的主要缘由之一。

3、早餐前刷牙还是早餐后刷？

      “餐前刷牙，餐后漱口”

      早餐前刷还是早餐后刷呢，你有没有纠结过这个问题？首先应该搞分明，我们刷牙的目的是肃清牙菌斑还是肃清食物呢？刷牙的主要目的其实是刷走牙菌斑。细菌应用食物会代谢产生酸，这些酸会招致蛀牙。假如不刷牙，细菌可以疾速天时用早餐在我们口腔里留下的残渣，代谢产生大量的酸素。研讨标明，进食后简直立刻就能产生酸，对牙齿形成“要挟”。因而“预防”性肃清牙菌斑可能更有效的。并且，刷牙时不只仅肃清了牙菌斑，还会在牙齿上附着上薄薄的氟层，能够协助牙齿抵御酸性物质的腐蚀。

4、一定要帮孩子用牙线！

    只是帮孩子刷牙还不够，刷牙没有方法彻底清洁牙齿缝隙，只需孩子萌出两颗牙齿，有了牙缝，就需求帮孩子用牙线啦。牙线可以有效清洁牙齿缝隙，防止牙缝长蛀牙。